Активна руханка на природі до Дня здоров’я
Дата: 07.04.2026 21:48
Кількість переглядів: 24
До Дня здоров’я фахівці ІРЦ наголошують на важливості активного відпочинку на свіжому повітрі. Руханка на природі сприяє зміцненню фізичного здоров’я, покращує настрій та підвищує рівень енергії у дітей.
Прості вправи — ходьба, легкий біг, ігри з м’ячем, розтяжка — доступні кожному та можуть бути адаптовані для дітей з ООП. Важливо створити безпечне та комфортне середовище, заохочувати дітей до руху через гру та позитивні емоції.
Разом формуємо звичку до здорового способу життя!
