Вчимося слухати своє тіло: міні-тренінг з фізичної терапії для учнів з ООП
23 квітня на базі онлайн-платформи Інклюзивно-ресурсного центру Іллінівської сільської ради відбувся міні-тренінг з фізичної терапії на тему: «Вчимося слухати своє тіло: формування тілесної обізнаності та саморегуляції в умовах дистанційного навчання» для учнів з особливими освітніми потребами.
Захід був спрямований на розвиток у дітей навичок розпізнавання сигналів власного тіла, уміння помічати втому, напруження чи емоційний дискомфорт, а також застосовувати прості способи саморегуляції під час навчання онлайн.
Під час тренінгу учасники виконували цікаві інтерактивні завдання, руханки, вправи на дихання, концентрацію уваги та зняття напруги. У доступній ігровій формі діти вчилися краще розуміти власні відчуття, відновлювати працездатність та підтримувати емоційну рівновагу під час дистанційних занять.
Особливу увагу було приділено важливості рухових пауз, правильній поставі під час роботи за комп’ютером та створенню корисних звичок для збереження здоров’я.
Проведення таких заходів сприяє зміцненню фізичного та емоційного благополуччя дітей, формуванню здоров’язбережувальної компетентності та позитивного ставлення до власного самопочуття.
