«Ресурси позитивного батьківства»
Дата: 09.05.2026 16:50
Кількість переглядів: 64
9 травня відбувся онлайн-тренінг із самопідтримки «Ресурси позитивного батьківства»
Під час зустрічі говорили про те, як емоційний стан батьків впливає на атмосферу в сім’ї, чому так важливо вчасно помічати власне виснаження та де знаходити ресурс у щоденному житті.
Разом із учасниками ми:
✨ обговорювали ознаки емоційного перевантаження;
✨ ділилися власними способами відновлення;
✨ говорили про почуття провини, втому та потребу в підтримці;
✨ виконували інтерактивні вправи та рефлексії.
Особливо цінним стала щирість і відкритість батьків, адже кожна відповідь показувала: ми не одні у своїх переживаннях.
Важливо пам’ятати:
турбота про себе — це не егоїзм, а необхідна частина турботи про дитину
