Дбаємо про себе:як вчасно розпізнати дистимію
Депресія може провлятися по-різному.
Іноді її мають активні люди, що встають ще до будильника та не пропускають дедлайнів, будують команди і встигають дбати про сім’ю. Люди, які є опорою багатьом. Вони так само кохають, усміхаються і дуже надихають. На перший погляд, нічого не видає в них симптомів «класичної депресії» - безсилля, неможливості функціонувати і дбати про найбазовіші речі.
Та для них все може бути безрадісним. Здається, що постійно чогось бракує, а життя позбавлене барв. І це відчуття триває так довго, що помалу до нього звикаєш.
“Чи дійсно прийшов час звернутися до фахівця, чи просто я така людина?”- питають вони себе.
Такий стан може спричиняти дистимія – стійкий депресивний розлад. Розповідаємо про неї тут, а згодом поділимось, як її долати.
